Früchtedrink

Kennt ihr das? Ihr habt Bananen gekauft und eine bleibt immer übrig und wird langsam braun? Ich habe da eine Lösung für die letzte Banane…

 

Auch wenn ich mein Essen lieber kaue, kommt es trotzdem mal vor, dass ich mir mit einer etwas bräunlichen Banane einen Früchtedrink zubereite. Dazu nehme ich als weitere Zutaten noch gefrorene Beeren aus einer Beerenmischung und Milch. Alles in einen Mixer geben und zerkleinern. Manchmal mische ich noch Haferflocken und ein bisschen Proteinpulver nach Geschmack dazu. Als Deko kommen noch Chiasamen, Heidelbeeren, gepuftes Quinoa oder gepufter Dinkel oben drauf.

Mit den Zutaten könnt ihr flexibel sein. Je nachdem wie ,,flüssig“ ihr den Drink haben möchtet.

Lasst es euch schmecken! Und darauf, dass nie mehr eine Banane zu braun wird ?