Toe-Hook Übung 8. März 2020 1. Februar 2021 by Edward Eine schöne Übung, um beim Bouldern die Toe hooks zu üben. (mehr …) Bouldern, Klettern, Strong Viking, Programmieren und Gestalten Alle Artikel von Edward
Low Intensitiy Hangboard Training Dieses Training nimmt nur knapp 2 x 10 Minuten am Tag in Anspruch und wird morgens und dann mit einem 6 Stunden Abstand erneut abends durchgeführt.