Toe-Hook Übung

VonEdwardEdward

Eine schöne Übung, um beim Bouldern die Toe hooks zu üben.

Suche dir einen großen Griff in Kopfhöhe. Mache einen Handstand an der Wand und lege einen Doppel-Toe-Hook an diesen Griff. Versuche dann mit den Händen die Toe-Hooks abzulösen.