Eine schöne Übung, um beim Bouldern die Toe hooks zu üben.
Suche dir einen großen Griff in Kopfhöhe. Mache einen Handstand an der Wand und lege einen Doppel-Toe-Hook an diesen Griff. Versuche dann mit den Händen die Toe-Hooks abzulösen.
Gemeinsam fit bleiben
Eine schöne Übung, um beim Bouldern die Toe hooks zu üben.
Suche dir einen großen Griff in Kopfhöhe. Mache einen Handstand an der Wand und lege einen Doppel-Toe-Hook an diesen Griff. Versuche dann mit den Händen die Toe-Hooks abzulösen.