Klimmzüge 6 Sets

VonEdwardEdward

Eskalatives Klimmzug-Workout.

Minuten
09:00
Normal/Schulterbreit x 1090s
Enger Griff x 1090s
Breiter Griff x 1090s
Einarmig mit Gummiband x 1090s
Ganz Langsam bis Erschöpfung90s
Explosiv bis Erschöpfung90s